12 Comentarios

Este enfoque es muy interesante, no lo conocía y al leer tu artículo y llegar al final siento que me faltó más información, quería seguir entendiendo el concepto, al encontrar ejemplos es maa facil de comprender. ¿Tienes alguna literatura sugerida en referencia a estos temas?

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Buenas, Natalia. Centrado en ejemplos de empresas y productos, te recomiendo a Nir Eyal. Alguna charla por YouTube o su libro Hooked. Si quieres más hábitos centrados en las personas, el libro de Tiny Habits de BJ Fogg.

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Estas empresas tienen muy claro a donde apuntar, como y hasta donde llegar. Estoy mirando la serie The Boys (si bien es una sátira) y se ven claramente varios de estos aspectos. En el fondo no sé que decir realmente...

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Hay que intentar conocer los mecanismos y protegerse en la medida de lo posible.

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Siempre terminamos volviendo a esa máximas, estar presente, atención, salir del piloto automático...

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Una sátira contra lo peor de usa.

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El enfoque más fascinante sobre hábitos que he leído desde James Clear. ¡Gracias, Sergio!

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Para mí, los tres mejores divulgadores de hábitos son James Clear, BJ Fogg y Nir Eyal (el ultimo ha escrito Hooked y está más dirigido a la creación de productos). Creo que se solapan en mucho pero se complementan muy bien.

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Gracias por este artículo! Muy interesante! Conozco bastante en profundidad los hábitos y ese de hooked muy muy bueno. Que libros recomiendas sobre comportamiento humano? Como Behavioral Science? 🙈

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Sobre comportamiento humano, mi referencia es el de Compórtate de Sapolsky. Kahneman y Tversky (Pensar rápido, pensar despacio) también, aunque parece que algunas de sus ideas se han desmontado. Tengo apuntados estos 2 (https://x.com/Powerofbooks3/status/1825131638218490179) que vi recomendarlos a Luis Torras. Y también entender la psicología evolucionista (a mi me ayudó mucho el libro Los peligros de la moralidad, de Pablo Malo).

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Muchas gracias!

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