Schopenhauer | 🙂 La felicidad (I)
Ni dolor ni aburrimiento.
La mayoría de personas queremos una vida feliz. El problema es que tenemos que aprender por el camino. Cuando queremos darnos cuenta, la vida pasa y las respuestas llegan demasiado tarde.
Entender la perspectiva de diferentes autores sobre este tema, me ayuda a encontrar mi idea de felicidad y evito lo de darme cuenta demasiado tarde. Al menos eso creo.
Doy comienzo con este post a una serie donde intentaré entender y hacer accesible diferentes visiones de la felicidad.
Hoy toca la visión de Arthur Schopenhauer, respondiendo principalmente a tres preguntas:
¿Qué es la felicidad para Schopenhauer?
¿Dónde podemos encontrarla?
12 Reglas para ser feliz de Arthur Schopenhauer
¿Qué es la felicidad para Schopenhauer?
La sabiduría trata de enseñarnos a pasar por esta vida de la forma más feliz posible. Para Schopenhauer la felicidad es algo negativo, se alcanza quitando cosas.
La felicidad es eliminar el dolor y el aburrimiento de la vida. Se puede alcanzar sin caer en una actitud derrotista y sin usar a los demás.
¿Dónde podemos encontrarla?
«Lo que cada uno es para sí mismo, lo que lo acompaña en su soledad y nadie le puede proporcionar o arrebatar es obviamente mucho más importante para él que el resto de sus cualidades.» —Arthur Schopenhauer
Schopenhauer divide al ser humano en tres partes:
Lo que uno es. Incluye salud, vigor, belleza, temperamento, carácter moral, inteligencia y su desarrollo.
Lo que uno tiene. Aquí se encuentran el dinero y las posesiones.
Lo que uno representa. Es la opinión que otros tienen de ti. Fama, honor y rango.
Algunas consideraciones importantes sobre estos grupos:
(Si quieres la parte práctica avanza hasta las doce reglas. Lo que viene ahora son comentarios para entender mejor los tres grupos anteriores.)
Lo que uno tiene y representa afecta a cada persona de una manera distinta, en función de lo que es. La felicidad no depende de lo que nos pasa o de lo que tenemos, sino de cómo lo interpretamos. La felicidad se encuentra en lo que uno es.
Lo que tienes y lo que representas se retroalimenta. Con dinero es más sencillo conseguir una opinión favorable, y con una opinión favorable es más fácil conseguir dinero.
Lo que satisface a cada individuo es relativo. Depende de la relación entre aspiraciones y posesiones. Querer siempre más, tiene por contra la insatisfacción.
Los bienes para Schopenhauer son una muralla contra las posibles calamidades de la vida. Arturo cree en poseer solo lo básico y fácil de satisfacer: alimento, abrigo y sensación de seguridad.
El tercer grupo, lo que uno representa, lo cataloga de sobrevalorado. Tiene el peligro de volverte esclavo de la opinión y criterio de los demás. Darle poder a lo que representas, es dejar tu felicidad en otras manos.
Esta frase incluida por el propio Schopenhauer en su obra puede ayudarte a poner en perspectiva opiniones ajenas. La opinión de un desconocido, no debería tener más valor que la de un asno.
«Si fuese un asno el que me hubiera golpeado, ¿lo demandaría por ello?» — Sócrates.
Tras entender los tres grupos y sus peculiaridades, pasemos a lo práctico.
12 Reglas para ser feliz de Arthur Schopenhauer
A lo largo de su obra Schopenhauer recoge 53 máximas para alcanzar la felicidad 1. Aquí resumo en doce reglas lo que más ha resonado conmigo.
I. Conócete a ti mismo. Define tus prioridades. Aprende lo que quieres y de lo que eres capaz a través de la experiencia. Sé consciente que elegir conlleva renunciar.
II. Evita la envidia, el dolor y la inactividad. Esta última lleva al aburrimiento.
III. Haz cosas. Evita la inactividad. La mayor satisfacción de la vida es superar obstáculos, construir algo y ver como crece a diario. Sin actividad no hay felicidad. Trata que las actividades encajen con tus capacidades para sacarle todavía más partido.
IV. Limita lo que haces y de quien te rodeas. Más no es mejor, mejor es mejor. No hagas más, haz mejor. No te rodees más, rodéate mejor. Elimina de tu vida lo y quien te limita.
V. Equilibra presente y futuro. El futuro será diferente a como lo imaginas. El presente es lo único verdadero y real. Encuentra tu término medio entre el imprudente que vive en el presente y el preocupado que se proyecta al futuro.
VI. Limita tus deseos. Cuanto más tienes, más quieres. Rompe con esta tendencia. La siguiente regla puede ayudarte con esto.
VII. Solo valoramos lo que tenemos cuando nos lo quitan. Mira lo que tienes como si pudiera desaparecer. Podrías no tenerlo mañana. Valora más lo que tienes.
VIII. Sacrificar la salud es lo más estúpido que puedes hacer. Es nueve décimas partes de la felicidad. Salud como prioridad.
IX. Tu felicidad reside en la consciencia. Más que lo que te pasa, es cómo lo percibes. Cuida mucho cómo interpretas la realidad.
X. Aprende a estar solo. Hablar contigo mismo te ayudará a conocerte mejor (regla 2).
XI. No le pidas demasiado a la vida. Cuanto más pides, más te expones a posibles causas de infelicidad. Las cosas no suceden como quieres. No peques de ambicioso. Vive como puedes, no como quieres.
XII. Ten buen humor. Alégrate de lo favorable. No te enfades con lo desfavorable. La felicidad es impredecible. Ten la puerta de par en par para cuando llegue.
Pensamientos en voz alta
La idea de que la felicidad se encuentra en nosotros es muy empoderante, y más con los matices de Arturo. No es que si quieres puedes, es que si tienes unas necesidades mínimas cubiertas, puedes intentar alcanzar la felicidad.
Dentro de mi, una parte cataloga a Schopenhauer de conformista. Posiblemente el ego de la juventud. Todavía no creo que limitar sea el camino para la felicidad, o no quiero creerlo. Creo que hay que tener cosas a las que aspirar. Sin caer en una ambición desmesurada que arrase con tu vida pero buscando mejorar.
El tercer punto lo considero crucial. La felicidad no es estar en una tumbona todo el año. Al menos no una felicidad que perdure. Construir proyectos (como este) y superar obstáculos le dan sentido a la vida. Sin actividad no hay felicidad. Lo suscribo al 100%.
Conocerte mejor es algo que también estoy completamente de acuerdo. Si eliges un camino que no encaje contigo, difícilmente vas a ser feliz. El remedio para ello es la experiencia, y lo que creo que es el “acelerador” es pasar tiempo reflexionando sobre esta. No me hagas mucho caso aquí, solo tengo 21.
El dolor, lo considero a veces parte necesaria del proceso. El aburrimiento, también. No creo que deban evitarse a toda costa. Es más, a veces creo que incluso puede llegar a ser positivo buscarlos de forma voluntaria.
Schopenhauer es un autor que sin duda da mucho que pensar y que considero su lectura muy accesible. Si te interesa, empezaría por los Aforismos sobre el arte de vivir.
Nada más por hoy.
El viernes que viene más,
Sergio -.
Gracias por leer Aprendizaje Infinito.
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Cada viernes, un nuevo turno en el juego del Aprendizaje Infinito.
En el libro Aforismos sobre el arte de vivir se recogen 53 máximas aunque en El arte de ser feliz, se recogen tan sólo 50. Ambas son adaptaciones de una parte de su obra Parerga y Paralipómena.